Kursus i mindfulness

04-02-2014

Mindfulness

I samarbejde med Randers Sundhedscenter tilbyder Bysekretariatet et kursus i mindfulness tirsdag den 25. februar kl. 12-14 på Husarvej 20, kld. Kurset er en fortsættelse fra sidste gang, men du kan sagtens være med selv om det er første gang. Der vil komme ny viden og meditationsøvelser. Og vi skal også prøve mindfulness-yoga (husk derfor at have tøj på, er ikke strammer!). Underviser er Henriette Eliassen fra Randers Sundhedscenter. Det er gratis at deltage, og du tilmelder dig ved at sende en sms til Mia på 4214 8607.

Weltklasse!